Обратная связь

Фитнес-салат слоями

 

Мы подготовили для вас рецепт очень простого, и в то же время полезного салата, который не требует длительного время приготовления. 🥗

 Вам понадобятся (на 2 порции): 
➕ Помидор - 1 шт.
➕ Огурец - 1 шт.
➕ Сладкий перец - 1 шт.
➕ Белая фасоль - 60 г
➕ Шпинат - 15 г
➕ Сыр Фета - 60 г
➕ Кедровые орешки и оливковое масло - по вкусу

Приготовление: 
🔺 Режем огурец, перец, помидор и сыр на небольшие кубики. Также немного измельчаем шпинат.

🔺 Выкладываем слоями в удобную для вас посуду: белая фасоль, огурец, перец, помидор, шпинат. Сверху немного добавляем оливковое масло, после чего кладём сыр Фета, по вкусу покрываем салат кедровыми орешками.

Салат готов к употреблению 🙂 Всё просто, не правда ли? Так почему бы каждый день не баловать себя полезными овощными перекусами?